美味しい顔ってどんな顔♪

ピンポ～～ン♪
「北海道からお米が届きました～♪」

事務所の玄関で荷物を持って来られたおじさんが
「お米です！！」って叫んでいるのです（苦笑）

普通、何が届いたか　まで言わないでしょ～～（笑）

でも、その声にお米の発注担当者が、いち早く荷物を受け取りに行き
お米の確認（爆）

Ｓ男ちゃんから【ななつぼし】の新米が送られてきました。
いつもいつもありがとうございます（ペコリ）
もしかして、Ｓ男ちゃんのＨＰを見て、「ななつぼし　食べた～い♪」って
叫んでいるのが聞こえたのかしら？？（笑）



お米を洗ったスタッフが、「お米のとぎ汁が違う～～～」と叫んでいました。
「牛乳みたいに真っ白～～♪」と大騒ぎでした（苦笑）
 炊きあがりも真っ白でいい匂い♪

 
  
 昨日のランチタイム♪



トマトカレー鍋♪



牛肉とレタスの炒め物♪



 ニコニコ農園　抜きたて大根のシーチキンマヨ♪



 農園大根の葉っぱの油炒め♪



 バンバンジーサラダの自家製クルトンのせ♪


さて、ここからは
美味しいお顔の連続です♪







なぜか、初めからお茶わん２個（笑）






銀行マンさんも営業のついでに一緒に昼食♪

 

Ｓ男ちゃん　美味しいお米をありがとうございました（ペコリ）
以上、お礼のやらせショットです（笑）
（言われる前に言っておこう）（笑）


ここからは、その前日写真です。

腰痛の陽ちゃんは、「腰が治るようにお肉食べろ！！」
と言われて、いつもの焼き肉屋さんへ連れて来られました。



社長と杉かなちゃんは、もちろん炙りレバー♪



これを食べると、全身に血が回って行く感じがする～～
血が騒ぐ～～と言いながら、殴り合いしてました。



手前には陽ちゃんが大好きな脂多めのお肉♪


 前日はお肉で少し体重が減ってたのですが、
翌日は新米に負けて、しっかり一膳食べてしまいました（マジ）
っで、少しだけ体重が戻り、最近はマイナス９～１０をうろうろしてます。

っで、坐骨神経痛の方は日に日にマシになって来ています
が、今日はカラオケ大会です。
腰痛はどうなるのでしょうか？？（笑）

ちょっとバタバタしていて、皆様の所は読み逃げ状態です。
ごめんなさい（ペコリ）

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食欲の秋！！ 今夜も、またお肉（笑）

これはいつだったかなぁ～？？
少し前の梅田の夜ですね（笑）

仕事が終わって、ヨドバシカメラに行きました。



｢かんぱ～～い♪｣　コップは４つですがいつもの３人です（笑）

目的はお肉です（爆）
梅田のヨドバシカメラのレストランエリアが、かなり前に改装されていて、
なかなか食べる機会が無かったので、思い切って出かけて見ました（苦笑）
って
この前もホルモン食べてたじゃん！　って突っ込みは聞こえないふりをします（笑）



チーズハンバーグとチキンステーキ♪



ハンバーグと赤身ステーキ♪



１ポンド（４５０ｇ）に目玉焼きのトッピング♪

さて
前回のステーキ当てクイズは、惜しかった人が２名でしたが
今回は、どうでしょうか？？

この後はすぐに答えが出てしまうので
ここで、よ～～く考えて下さいね。

前回は、シェアしたものもありましたが
今回は一人一皿ずつ食べました（当たり前～）（笑）

女性２名に男性１名です
もちろん、女性は小食だと世間一般の考えです。

そして、陽ちゃん達も例外ではない（笑）

それでは
答えです♪





はい、１ポンドのお肉はすべて陽ちゃんが食べました♪
大好物の目玉焼きも乗せてもらって、上機嫌でした♪







この日のお昼の出来事です
小腹が減ったので、３時のおやつです♪

立ったまま、何を食べているのでしょうか？？



コンビニのおでんです♪
容器は紙コップ（爆）



我が社は、こんな自由な会社です（笑）
どうです、こんな会社で貴方も働いてみませんか？？

以上、求人情報でした（笑）

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毎週水曜日はガンバル日♪

ケアマネさんが一人退職することになり、陽ちゃんは仕事量が1.5倍
それを回避するため、水曜日は頑張ります（笑）


って、誰が何をがんばるねん（爆）

先日、北海道のまあどんさんから、海の幸を頂きました♪
毎度ありがとうございま～～す（ペコリ）

１つ１つ、大切に包装されたホタテさんにホッキさん
せっかくなので、杉かなちゃんと一緒にいただきま～す♡



炒めるだけの簡単料理♪
調理時間わずか１５分ほど、超手抜き（笑）
 
 

毎週水曜日は、さっとご飯を食べて杉かなちゃんと社長は
来年のケアマネ試験に向けての勉強の日です。
陽ちゃんが先生です。
そんなわけで、手抜きは調理だけでなく、後片付けも手抜き♪

フライパンごと
紙皿
割り箸
紙コップ

最後に洗う物はフライパンだけ（笑）

って、ここはキャンプ場か～～～い（爆）
 
 

この大きなホタテ～♪
すごいでしょ～～～♪

あっ、お風呂上がりで暑くて、シャツのままの社長です。
杉かなちゃんがいても、いつもと変わりない社長です（マジ）



とても一口では入りません（笑）



｢うんまぁ～♡｣

あ～～あ
腹巻姿で、このポーズ
なんだか、よっぱらいのおっちゃんですね（笑）
とても社長とは思えない（爆）


っで、肝心の勉強会は
この後、わずか１５分だけの一問一答クイズで終了~~~♪

来年の試験も、先行き不安です（苦笑）

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香住カニ食べました♪ (2/4)

さて、買い物が終了し、宅急便も手配済み♪
今度はこちらで大満足♪

ここ数か月、糖質制限をがんばってきました。
我が家のルールは、大阪を出れば糖質OKです♪

香住まで来たら、もちろん糖質でも　思いっきり食べますよ～～～♪


香住かにの茹でたてをカニ酢でいただきます♪



甘エビとイカのお造り♪
甘エビがでかい（笑）




香住カニの天ぷら♪



カニみその甲羅焼♪



マイナス８キロでも、見た目は変わらない陽ちゃんです。
っで、もって、こんなに食べたら、きっとすぐにリバウンド（笑）
でも、やめられなぁ～～～い（笑）



カニ鍋のあとは、一番のお楽しみのカニ雑炊♪
なんてったって、久しぶりのお米～～～（爆）

カニの身がた～っぷり入った雑炊は
五臓六腑に浸みわたりました～～～～～♪



カニみそと混ぜて食べるなんて
なんて贅沢なんでしょ～（笑）



ずずずっ～って食べてるこの音
聞こえますかぁ～～～～♪




そして、日曜日の夕方　お出かけ中のawaさんと梅田で会う約束してたのに
社長が、杉かなちゃんへの宅配と一緒に自宅へも発送手配しちゃって・・・・
awaさんよりカニを優先した、薄情な陽ちゃんです！！
awaさん、お付き合いできず　ごめんなさい（ペコリ）
届いたカニさんをパチリ♪



本当は日本酒を燗にして飲みたいところだが
大阪では、糖質制限です
ハイボールとともに、カニを堪能♪

でも、やっぱり現地で食べるのとは違いますね
宅配が到着した皆様（誰やねん）（爆）
やっぱり、香住まで出かけてきてください（笑）
本当は、もっともっと　おいしい蟹ですよ♪



カニチャーハンをしたいところですが
ここも、カニ玉で我慢（笑）

甘いカニの身なので
バターと相性がバッチリでした♪

えっつ？
陽ちゃんの体重？？？

もちろん、ご期待通り
増えてましたよ～～～（爆）
まぁ～、食べれば増える
仕方ないですよねぇ～～～～（泣）

来年の秋までにマイナス１５キロになれば
北海道から、まあどんさんが遊びに来てくれます♪

太りすぎると１５キロ減っても、見た目にはわからないようなので
自己申告しますね（爆）

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お肉だぁ~い好き♪

この間から、梅田に用事があって、しばしば出かけています（笑）
っで、また、良いお店見つけちゃったぁ～♪


まずはいつもの「かんぱ～い♪」

梅田のヨドバシカメラのレストラン街にある博多ホルモン屋さんです♪
何処に座っても鉄板の前です♪

 

真ん中のお肉の塊は牛タン？



なんだか、また、人数よりお料理の数が多いような気がするけど・・・・（笑）
博多ホルモンと言うだけあって、ご飯の上には明太子♪


 
陽ちゃんは、丸腸とカットステーキです♪

丸腸もでっかい筒のような物をそのまま焼いています。
最終的に鉄板の上で細かく切られます。
もう、この油が　じわぁ～って出てくる所が　たまりませ～～～ん♪


最近、お肉を食べる量が　ハンパないっす♪
只今、糖質制限をしておりまして
かれこれ、３か月ほどになりますが、いろんな誘惑に時には負け（笑）
大阪を離れれば何を食べても良いと言う勝手なルールまで作り（笑）
現在　－７キロです♪

あっ、すご～～～い！！って声はいらないよ（きっぱり）
だって、スタッフの誰も信じてくれないし、見た目も何も変わっていません（爆）

でも、陽ちゃん自身は動きが楽になり、今までは２階にある事務所にもエレベーターを使っていたのに
今は階段で上り下りしています♪

糖質制限では、糖類（米、うどん、ラーメン、果物、お菓子）を控える代わりに
お肉は量の制限なし、卵、チーズ、大豆製品を毎日摂取する！！

それ以外の物も、できるだけ、糖類の少ないものを食べるようにしています。
時々、大好きなカレーライスをつまみ食いしたりしてますが
それでも３カ月で７キロ減ったので、満足してます。
アイスクリームだけは、完全に絶っています。えらいでしょ～～（笑）

現在は、ゆる～い糖質制限に切り替えたので、そこそこ、いろんなものを食べています（笑）

３か月前からチーズを毎日一箱食べてたので。貧血の薬を飲まないで様子を見ていたのですが
先日の血液検査で、貧血は改善され、造血剤の注射も薬も飲まなくて良いようになりました♪
その他の中性脂肪やコレステロールの数値もすべてが下がっていました♪

糖質制限は医者の立場からは推薦できない偏ったものらしいのですが
陽ちゃんの場合は合っているようなので、もうしばらく続けなさいと言われました（笑）

今後はゆる～い糖質制限を続けながら１年後には－１５キロを目指します（つもりです）（笑）

注）－１５キロでも見た目には変化はないと思われます（爆）
　　なので、あまり期待しないように～～～（笑）

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